Chai chocolate - Frappé

¿Te sientes triste?

Arriba esos ánimos con este delicioso smoothie de Chai chocolate   :D

Antes que todo…

¿Qué contiene el chocolate que puede ponerme feliz?

1. Triptófano– aminoácido esencial para la nutrición humana. El cerebro lo utiliza para producir serotonina, una sustancia química que funciona como neurotransmisor. El cuál es el responsable de que experimentemos sentimientos de felicidad.
2. Feniletilamina– amina aromática que está asociada con la euforia inicial del enamoramiento.Promueve los sentimientos de emoción y atracción. Además, trabaja como anti depresivo al combinarse con la dopamina presente en el cerebro.
3. Teobromina– sustancia que presenta propiedades diuréticas, vasodilatadoras y de relajación muscular.Pertenece a la familia de las metilxantinas, que también se encuentran en la cafeína. Estimula el sistema nervioso provocando una sensación de placer y bienestar.
4. Flavonol– este tipo de antioxidanteestán encargados de prevenir el envejecimiento celular y los procesos degenerativos. Además, el consumirlo al menos una vez por semana estimula la circulación de la sangre en el área del cerebro que promueve la memoria.

Ahora sí, ¿Cómo lo prepararamos?

Ingredientes:

8g de chai chocolate Soy Té
4 oz de agua caliente
1 cda de chocolate semi amargo (marca de tu preferencia)
2 oz de leche
1 vaso con hielo

Endulzante extra, si lo prefieres.

Procedimiento:

Primero pon a infusionar el chai en las 4 oz de agua caliente, pasados 3 min retira la hoja.
Agrega la infusión junto con todos los ingredientes a la licuadora.

*Si quieres potenciar el sabor a chai, agrega un poco de las hojas infusionadas.

Licua hasta dar consistencia. Sirve en un vaso, puedes agregar topping de tu preferencia. Disfruta.

¡Adiós tristeza!

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