Después de un largo recorrido en bici, no hay mejor forma de recuperarse y refrescarse que con un delicioso smoothie:
- Jugo de 1 naranja
- 3 frambuesas frescas
- 1 vaso de hielo
- 20 gr o 2 cucharadas soperas de tisana Soy Té, nosotros utilizamos Ixil.
- 1 cucharada de vainilla
- Agua.
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